co dalej

Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie dokończona zadana ilość, dopiero przechodzi sie dalej , pytanie o co chodzi? To znaczy że ćwiczenie z treningu A npBi i z treningu B też B1 mam wykonywać na zmianę?

[...] czasem orzechy ziemne Felixa z solą, wyczytalem żeby jeść bez soli, i że mają nie koniecznie dobry wpływ na trawienie. Pisało coś o enzymach. Nie bardzo miałem czas czytać dalej bo to było jakieś pismo u Fryzjera :) jakby ktoś przybliżył; temat byłoby miło Orzechy ziemne nie są zbyt dobrym źródłem tłuszczów z uwagi na niekorzystne proporcje [...]

[...] *******lac to mowie ok. ale nie wyjde bo mnie za***ia se mysle ide do klopa.Wychodze patrze stoja w klopie.No i znow do mnie rozbieraj spodnie mowie nie ma szans i nic stoje dalej potem zesmy gadali i jeden zaczal mi nap*****lac a ja nic walil po schabach.Wyszli i poszli na dwor mowie poczekam az wroca wrocili to ja z baru i ****a *******laka do [...]

do "jet pilota" ty tylko umiesz gadac pokaz swoje foty bo jakos ich nie widze umierz tylko gadac widac ze nic nie robisz tylko sie obijasz a co do Ciebie to nie jest zle cwicz dalej pozdro

[...] sie ciekawe w czym człowieku do kogo ty gadasz po to jest te forum zeby rozmawiac z ludzmi i doradzac im oceniac ich a nie ty piszesz co do niektórych "ale****owo i tak dalej lepiej nie cwicz " tu masz pomagac a nie zniechęcac człowieku pomysl troche tylko mowisz glopoty juz kilka razy czytalem a ty tylko swoje pewnie to ty masz jakies [...]

Jak gośc dostanie czysty cios to lecicie z nim dalej czy basta żeby doszedł do siebie? Jak widzę że jest ,,napoczęty'' to odpuszczam, bo po co wtedy przyciskać jak ani ja ani on się nic nie nauczymy

[...] poszukaj troche tu http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=czerwona+twarz tu jest na temat cery naczynkowej http://www.resmedica.pl/ffxart12996.html chociaz nie wiem czy w zasadzie sie zrorumielismy, bo piszesz tam dalej o przebarwieniu wiec juz nie wiem co tam masz na tym nosie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-12-26 18:53:51

Weź...to Ty się za DIETĘ i naukę czytania ze zrozumieniem, każdy z nas napisał Ci co masz zrobisz, jeśli dalej uważasz, że coś trzeba wziąć "bo tak" to leć kupować i powodzenia życzę

Spalacz na razie sobie daruj;) Zastosuj 10 wskazówek żywieniowych z tematów podwieszonych. Jak wytrzymujesz 30 minut na skakance to jesteś naprawdę dobra:) Rób tak dalej. Jeśli trenujesz tą skakankę codziennie to zwiększaj sobie czas co drugi dzień o minute. Jeżeli chcesz także biegać to polecam Ci wykonywać bieganie ze skakanką naprzemiennie, [...]

Czyli co najlepiej zrobić, masować dalej?

A poszukaj na temat glutaminy było niedawno trochę głośniej... Kilka stron dalej powinno być... A naukowo udowodnione jest że nie działa antykatabolicznie..niewiele z jej działania można odczuć poza strata kasy,daniem sie wydymać w pupe przez reklamę,oraz niewielkiej stymulacji układu odpornościowego. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]

[...] by ustalac ten plan na biezaco wiec nie bede pisac szczegolow, gdy bedziesz sie zblizal do 60minut biegu odezwij sie znowu, uzgodnimy szczegoly Twoich postepow i bedziemy dalej modyfikowac plan PS. Okresl jakis wstepny cel, ktory chesz osiagnac (np. jaki dystans chcesz moc przebiec, albo jaki czas biegac bez przerwy, itp.) nie musi to byc cel [...]

[...] połowę życia spędzają na często nieudolnych próbach odchudzenia się... Mnie osobiście cieszy,że ludzie potrafią napisać nawet takiego posta - bo świadczy to o tym, że forum ( czyli ludzie tu obecni) spełnia swoją rolę i motywuje ludzi do działania ;] Do autora: trzymaj tak dalej ! :) Zmieniony przez - magdusia83 w dniu 2009-04-24 00:01:51

[...] przy wzroście 172cm:( :(wczesniej na forum kłamałem co do mojej prawdziwej wagi bo wstyd mi było za siebie) do dnia dzisiejszego zredukowałem sie do wagi 76,3kg:)zamierzam dalej walczyć z fatem:)napisałem ten post by zachęcić innych do zdrowego trybu życia:)pragne zejść do 68kg i wierze że osiągne swój cel:) tu masz wyraźnie napisane że [...]

Cel to spalić ten tłuszcz i zamienić go na rzeźbę a problem to to ze jak znaczne brac kreatywne muszę zwiększyć dawki kcal dziennie wiec boje sie ze to co schudlem dalej przybiore

Sorry :) tluszczową :) to co z tym zwiększeniem kcal mam dalej jeść 1000 dziennien czy zwiększyć o jeszcze

Ale to jednak sie zastanow co chcesz robic. Skoro zwiekszysz kalorie i wskoczysz na kreatyne to proste jest chyba ze przytyjesz. Nie da sie palic fatu i budowac masy miesniowej jednoczesnie (chyba ze na dopingu). Zastanow sie czy redukujesz dalej tluszcz czy nadszedl czas na budowe masy.

Ps. Zamowilem wiecej przekąsek w formie matrix/gladiator takze dalej macie kredyt zaufania ;) daj znac co bardziej Tobie podchodzi :)

a co Ty chcesz dalej ciąć? po "bicepsie" można wnioskować, że mięcha do odsłonięcia nie ma, waga bardzo niska, pas również, pytanie - jaki w tym cel?

[...] dziennie.... a prawde ci powiem ze bez areobów to ci bedzei baaaaaaaaaaaaaaardzo cieżko tłuszcz spalic a i nie spala sie punktowo raczej polecam a6w ale nie wiem czy wytrzymasz nikomy sie nigdy nie chce tego robić... odżywki na razie nie ale potem coś słabszego thermo speeda i coraz dalej można iśc... qale dieta i AREOBY przede wszystkim